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【山形縣飯豊町】春季才可看到的神秘景觀「白川湖的水没林」
山形縣南部飯豐町的白川湖，是春季僅兩個月才能看到的神秘景觀。春天，大量的融雪從日本百座名山之一的飯豐山脈流入白川湖，降雪量很大。當湖水滿了的時候，白柳樹就像是從水裡長出來的，蔚為奇觀。
沖縄県
觀光
【星野渡假沖繩】利用沖繩文化和自然的力量平衡身心的「琉球養生」
2021.11.03
在星野渡假沖繩，從2021年12月1日起，將啟動健康計劃「琉球養生」，以“沖繩的力量”進行訓練和治癒。入住3晚4天后，目標是讓身心處於穩定狀態，享受緊張和放鬆的平衡。
體驗緊張和放鬆
當一個人處於焦慮或恐懼等壓力下時，人會在不知不覺中對身體施加力量，並感到身體和精神上的障礙，例如身體疼痛和失眠 緩解這種緊張的有效方法是像波浪一樣重複緊張和放鬆。
目標是即使回到日常生活中也能用自己的力量平衡波浪的狀態。
無邊泳池中的漂浮浴
在俯瞰大海的無邊泳池中體驗漂浮浴。通過放鬆身體，漂浮在水面上，重複深呼吸，您可以感受到身心的平靜。游泳池是加熱的，所以即使在寒冷的季節也很舒服。治愈旅行的疲憊，讓您準備好順利參加其餘項目。
走在被夕陽染紅的天然海岸的“海灘漫步”
在星野屋沖繩面前蔓延的天然海岸上漫步。在沙灘上行走比平時壓力更大，您可以感受到身體的負荷。享受30分鐘的步行，同時欣賞西海岸的美麗日落景色。
在沙灘上散步和吃完飯後，將在水療中心進行精油護理。
提高緊張度的琉球空手道訓練
在緊張和放鬆的大浪中的第二天，體驗起源於沖繩的武術琉球空手道。地點是沖繩星野屋設施內的道場。專注於呼吸、姿勢和意識，學習如何在重複模式動作的同時以自律為目的學習空手道。
在客房內享用指壓和泡盛晚間飲品
培訓結束後，由國家合格的針灸師指導的針灸針灸菜單放鬆身體。根據每個人的情況進行治療，通過日常生活和空手道訓練來調整身體。
靈活的動作和身體的穩定性的琉球舞蹈練習
琉球舞蹈是沖繩特有的傳統文化，是通過與中國等其他國家的貿易而培養起來的一種款待。您將學習柔順的動作，同時了解動作中包含的感覺和歌曲的背景。
結合舞蹈節奏和花草茶時間的精油護理
練習琉球舞後，您可以通過結合琉球舞韻律的精油護理來治愈您的疲勞。
創造活力的早餐“藥膳小鍋早餐”
早餐，客房內提供“藥膳小鍋早餐”，為一天的生活補充活力。以鰹魚和海帶的高湯為基礎，放入盛有生薑、伊拉布、薑黃等沖繩熟悉的食材的高湯袋，享受濃郁的湯汁。
調理身心、戰勝大浪的“藥膳套餐”
第二天的晚餐是最大的浪潮，我們將提供“藥膳套餐”。在準備食物時，將香草和香料如魚片（yomogi）、豌豆棕櫚（島胡椒）和島胡椒在研缽中製成糊狀，並添加油以製成原始的“藥用油”。將成品藥油與捕獲海鮮風味的魚一起在火星上煮沸，您可以享受到濃郁的味道和香氣。在房間裡慢慢享用一套甘蔗飯和小碗，為您的身心做好準備。
「琉球養生」大綱
| 活動期間: | 2021年12月1日起 |
|---|---|
| 費用: | 1人 180,000日元（含税及10%服務費）＊住宿費另計 |
| 內容: | 2次諮詢，2次spa護理，1次針灸，浮浴，沙灘漫步，琉球空手道練習，琉球舞蹈練習，晨練深呼吸，晚調深呼吸， 早餐3次，午餐1次，晚餐1次，小吃1次，涼茶 |
| 限定一數: | 1日1組（2人） |
| 對象: | 星野渡假沖繩的住客 |
| 備註: | 實施細節可能會根據客戶的身體狀況和天氣而變化。 膳食和食材可能會根據購買情況和時間表而變化。 |
＜最高水準的防疫對策宣言＞
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*1：富澤慶秀・藤田洋監（2012）。《最新歌舞伎字典》。柏書房。
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