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調整生活節奏“安安穩穩住宿”星野度假竹富島

2021.08.14

如今,隨著人們對免疫力的興趣日益濃厚,充足的良好睡眠正引起人們的關注。在沖繩被稱為“Nibui 草(睡草)”的“Kwansou”將在秋季到達開花季節。
在島上時光流轉的竹富島體驗豐富的睡眠。

“吃得好,動得好,睡得好”

使用牛步草的“牛步下午茶”

在沖繩很受歡迎的“Niibui草”是一種為維持島上居民的健康而融入日常生活的蔬菜和草藥,據說對不眠有效。
除了燈心草的花草茶之外,還有tartine、blancmange、奶油泡芙與燈心草的混合,還有讓你入睡的“奶布下午茶”。

以豆漿高湯吃島菜和豬肉的“豆漿火鍋”

我們提供“豆腐湯火鍋”,您可以在豆漿湯中享用島上的蔬菜和豬肉。
吃早餐能喚醒你的身體,咀嚼會激活你的神經。

活動身體的“島風能量競步”

“競步”是全身快走的健康方法之一,雙臂擺動時,腳底穩穩地踩在地上。
從星野度假竹富島出發,一邊走一邊眺望保留著沖繩原貌的街景,讓身體適度疲勞,一夜安眠。

在早晨和晚上給人留下深刻印象的兩種類型的伸展運動

拉伸運動是根據每個時間在早上和晚上進行的。
早上“Yonna *3 深呼吸”,在旭日初升的海灘上緩慢深呼吸,移動身體。晚上的“Tinnu *4 Deep Breath”是一種輕柔的步伐伸展,在閃亮的星星和月亮的夜空下睡前使心靈平靜。
通過養成規律的早晚習慣來調整您的生物鐘。

*3*4 在沖繩方言中,“Yonna”是“慢慢地”。 “Tinnu”的意思是“在天空中”。

通過水療護理和模擬椅子小睡一會,讓您睡個好覺

在紅瓦屋頂的私人空間享受水療護理,度過夢幻般的時光。
您可以在島上材料的芳香油的香味中深深地放鬆。

“睡個好覺”概述

期間: 2021 年 9 月 1 日至 11 月 30 日(排除日期:9 月 18 日至 20 日)
價格: 每人55,660日元(含稅和服務費,不含住宿費)
包括什麼: Nibui 下午茶、香草收穫、豆腐湯火鍋、Shimakaze Power Walk、Yonna 深呼吸、Tinnu 深呼吸、水療護理、椅子模擬出租
容量: 每天1人

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*1:富澤慶秀・藤田洋監(2012)。《最新歌舞伎字典》。柏書房。

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