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[虹夕诺雅轻井泽]恢复身心健康的健康计划“轻井泽夏季健康住宿”

2023.04.09

2023年6月1日至8月31日,虹夕诺雅轻井泽将开展由稲叶俊郎医师监督的项目,以恢复身心健康以抵御夏季炎热。不仅通过运动和饮食,还通过重视感性和感官的体验,您可以平衡身心,培养应对季节变化的能力。

与园丁一起在花园里散步,感受大自然的“山谷中的乡村漫步”

亲近自然,是一种体会到自然界的壮丽与趣味,体会到单靠自己是无法体会到的珍贵体验。

“花曼陀罗布置”面对野草富有个性的表情

这是一种体验,在园丁的指导下采集野草的花瓣和叶子,按照自己的心选,排列成曼陀罗图案。
体验结束后,布置好的花叶会流入馆内的河流。放下曾经创造的东西,才能安心地面对新的相遇。

调整容易变浅的呼吸的“清凉舒展”

吸入大量清爽的夏日清晨空气,进行“晨间凉爽伸展运动”,让氧气在全身循环。

带来良好睡眠的“深呼吸沐浴法”

放松全身肌肉,进行舒展的“深呼吸沐浴法”,让您睡个好觉。

可以感受到食材原汁原味的“觉醒一碗”

作为早上的第一顿饭,我们将在日本餐厅 嘉助 的露台座位上供应带有玉米茶饼的“觉醒一碗”。

「轻井泽夏季健康住宿」纲要

期间: 2023年6月1日~8月31日
包括: 2次谘询,1次深呼吸沐浴讲座,2次清晨凉爽伸展,1次山谷乡村漫步,1次花曼陀罗布置,2次早餐,1次午餐,2次晚餐
价格: 125,800日元(含 10% 税费和服务费)*不含住宿费

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*1:富泽庆秀・藤田洋监(2012)。《最新歌舞伎字典》。柏书房。

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