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快適な気候でウォーキングを楽しんでみませんか? 「雲海パワーウォーキング」

2021.06.03

夏は、暑さや冷房の効き過ぎなどにより自律神経が乱れやすくなる時期。7月8月平均気温18℃前後のトマムはスポーツに最適です。大自然に囲まれた環境を活かし、身も心もリフレッシュしましょう。

体全体を使って歩くパワーウォーキングで肺機能と免疫力アップ

パワーウォーキングとは、深い呼吸を意識しながら、普段よりも早足かつ大股で体全体を使って歩くエクササイズです。有酸素運動であることに加え、呼吸は鼻から吸って口から吐く腹式呼吸を意識し、肺機能を鍛える効果をより高めます。また、ストレス軽減効果により免疫力も向上。喧騒とはかけ離れた大自然の中で、思い切り体を動かせます。

「雲海テラス」を経由する、トマム山の山麓から山頂までのコース

トマム山の山麓から山頂までの標高差約700メートル、距離4.8キロメートルのコースを歩きます。コースでは、エゾシカや、キタキツネなどの野生動物と遭遇することもあり、大自然を間近に感じながらパワーウォーキングを楽しめます。

山頂の絶景ポイントで栄養満点の朝食

パワーウォーキング終了後に、トマム山の山頂から周辺の山々を一望できる絶景ポイントで朝食を用意します。運動後の体力が回復するよう、エネルギー源となる糖質や、筋肉を修復するたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどを補う朝食です。メインは、雲の形をした具だくさんのサンドイッチです。一緒に提供するスムージーには、北海道を代表する夏のフルーツでビタミンEや鉄、カルシウムの豊富なハスカップをメインに使います。

期間: 2021年7月1日~8月31日
料金: 1組2名まで、1名あたり4,546円(税別)
時間: 6:00~9:00
予約: 公式サイトにて7日前までに要予約
場所: 星野リゾート トマム エリア内
含まれるもの: ガイドのサポート、朝食、登山中の水分補給、熊鈴の貸し出し
対象: ザ・タワー、リゾナーレトマム宿泊者限定

<最高水準のコロナ対策宣言>

>【星野リゾート】コロナ対策まとめ

星野リゾート トマム/星野リゾート リゾナーレトマム
北海道のほぼ中心に位置する滞在型リゾートです。「ザ・タワー」「リゾナーレトマム」の2つのホテルを中心に、四季を通して北海道を体感できるアクティビティが楽しめます。
北海道勇払郡占冠村字中トマム/客室数735室
>星野リゾート トマム/星野リゾート リゾナーレトマム

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<小松美羽さん単独インタビュー> -Part1- 小松美羽さんと巡る出雲の旅

世界を舞台に活躍する現代アーティスト小松美羽さんの単独インタビュー第一弾。
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番組では2014年に”新風土記”を奉納した出雲へ訪れ、「新風土記の第二弾」を制作し番組内で初公開されます。

常に未来へ進み続ける小松美羽さん。そんな彼女に、この度HYAKKEIの単独インタビューに応えて頂く事が出来ました。”光の柱”の出現を体験し作品に大きな影響を与えたという出雲大社との深い関わりや、出雲の地での新作アートの制作、制作の中心にある祈りの原点に迫ります。

インタビューPart1ではアナザースカイでの撮影風景を元に、”小松美羽さんと巡る出雲大社”をお届けします。出雲の地への親愛の念溢れる小松さん。自然体で語っていただきました。

写真:神庭 恵子 / インタビュー・文:菊地 伸(HYAKKEI)


今回のアナザースカイのハイライトは、2014年に新風土記を制作した際と同じ古民家で制作した、初公開となる絵画作品。この作品についてはインタビューPart2で詳しくお伝えします。

< 小松美羽プロフィール >

1984年長野県生まれ。女子美術大学短期大学部在学中に銅版画の制作を開始。近年ではアクリル画、立体作品などに制作領域を拡大し、力強い表現力で神獣をテーマとした作品を発表。

2015年、ロンドンで開催されたチェルシー・フラワーショーへ有田焼の作品を出品し、受賞作が大英博物館へ収蔵されるという快挙を成し遂げる。その後、台湾、香港、日本での個展において動員数、売上とも記録を塗り替える。

HTCとのコラボによるVR作品『INORI~祈祷~』が第76回ヴェネツィア国際映画祭VR部門、イギリスのレインダンス映画祭にノミネートされる。2020年、日本テレビ系「24時間テレビ」のチャリTシャツのデザインを担当など、国内外で大きな注目を集めている。

小松美羽 Miwa Komatsu | オフィシャルサイト

『アナザースカイ』
日本テレビ
5月27日(木) 伊勢編 24:59~25:39
6月3日(木) 出雲編 25:09~25:39

アナザースカイ 番組公式サイト
https://www.ntv.co.jp/anothersky2/

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